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    核桃食療法

    作者:象谷核桃批發基地 來源:www.questioncricket.com 時間:2017-03-25 17:55:05
       核桃常見食療法:

    1、核桃芝麻糊
    將核桃與芝麻各5克,打碎后沖成糊服用,能烏發填精。
    功效:治療須發早白。

    2、核桃蜂蜜茶
    核桃5克,蜂蜜1克,沖水泡服。
    功效:治療慢性便秘。

    3、核桃奶
    取核桃6個,牛奶1杯,煮熟后睡前服用。
    功效:有健腦安眠的作用。

    4、核桃大米粥
    核桃仁與米各50克,加水500毫升用大火燒開,改小火煮成粥。
    功效:有降膽固醇、預防血管硬化的作用。

    5、核桃花生魚頭湯
    核桃肉、花生各1兩,大魚頭1個,洗好后用少許油煎香;紅棗6枚、生姜3片放入煲內,加水煮約1小時,即可連湯同食。
    功效:可補腦益智。

    6、核桃生姜
    核桃仁1~2粒,生姜1~2片,一并細細嚼吃。每日早、晚各1次
    功效:可補益肺脾、化痰平喘,治慢支。
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