吃核桃有沒有美白作用呢?
現在好多上班族和一些愛美的女士問吃核桃有沒有美白作用呢?一天吃多少個,有沒有腹瀉這些負作用啊
核桃是滋補圣品,可以防止細胞老化和記憶衰退??墒?,除了內在調養,它在外敷上也是一把好手哦。挑選富含鈣、磷、鐵等微量元素和維生素E的加州核桃粉,DIY一張完美的美白面膜吧。每周使用3次,可以使肌膚變得緊致潔白、滋潤有光澤。
料:加州核桃粉20g、雞蛋1個、牛奶20ml、蜂蜜15ml、檸檬汁10ml
制作方法:將雞蛋打入過濾勺內,將蛋清和蛋黃分開,取蛋清備用。將加州核桃粉放入蛋清中攪拌均勻。加入牛奶、蜂蜜和檸檬汁,繼續攪拌均勻即可。
使用方法:晚上臨睡前先清洗面部,然后把調好的面膜均勻地涂于臉上,避開眼及嘴唇四周;15~20分鐘后,用清水洗凈。建議每周使用三次。
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