自制黑芝麻核桃干吃粉,補腦益智
黑芝麻核桃粉具有補腦益智,烏發生發的作用。特別適合學生以及經常用腦的人群食用,也適合發質不好經常脫發,白發,禿頭,頭發分叉,頭發干枯的人食用,每天吃2勺,不僅香溢可口,而且效果奇佳。
黑芝麻食兩用,具有“補肝腎,滋五臟,益精血,潤腸燥”等功效,被視為滋補圣品。黑芝麻具有保健功效,一方面是因為含有優質蛋白質和豐富的礦物質,另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝麻素及黑色素。
黑芝麻核桃粉具有補腦益智,烏發生發的作用。特別適合學生以及經常用腦的人群食用,也適合發質不好經常脫發,白發,禿頭,頭發分叉,頭發干枯的人食用,每天吃2勺,不僅香溢可口,而且效果奇佳。
黑芝麻食兩用,具有“補肝腎,滋五臟,益精血,潤腸燥”等功效,被視為滋補圣品。黑芝麻具有保健功效,一方面是因為含有優質蛋白質和豐富的礦物質,另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝麻素及黑色素。
現代研究證明,頭發毛囊中黑素細胞分泌黑色素減少是白發的主要原因,其中酪氨酸酶數量減少是病理機制之一,研究發現黑芝麻水提液能夠促使酪氨酸酶表達,黑色素的合成量也就得以提高,白發因此又可以重新變得烏黑。
核桃可以減少腸道對膽固醇的吸收,對動脈硬化、高血壓和冠心病人有益,核桃有溫肺定喘和防止細胞老化的功效,還能有效地改善記憶力、延緩衰老并潤澤肌膚。核桃樹葉中含有抗生物質,因此也有殺菌的功效。